白い帯が袈裟固めやスカーフホールドに引っかかるのは、誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。悲惨だ！胸は圧迫され、足はまったく役に立たないように感じます。相手が慈悲を示しても、彼は余分なプレッシャーを加えることはありません。上級者であっても、より熟練した相手や柔道経験の少ない相手と組み合う場合、この位置から抜け出すのは難しい場合があります。
ここでブドー・ジェイクがショーを披露
袈裟固め（スカーフホールド）の最も簡単な脱出方法
白い帯が袈裟固めやスカーフホールドに引っかかるのは、誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。悲惨だ！胸は圧迫され、足はまったく役に立たないように感じます。相手が慈悲を示しても、彼は余分なプレッシャーを加えることはありません。上級者であっても、より熟練した相手や柔道経験の少ない相手と組み合う場合、この位置から抜け出すのは難しい場合があります。
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